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看深港物流人如何休闲工作两不误
来源:本站 发布时间:2019/9/11 17:59:42 点击量:

有时候想想,人家在业余还在忙工作,我们不一定要雷同,我们需要找个时间想想,花时间在最适合自己的发展,有助于自身成长的事情,要知道在某一个阶段该干什么事,自己心里要清楚。有不少深港物流人处于焦虑状态,业绩也少于提升,不知如何是好。日复一日的工作,让生活少了很多乐趣,少有时间给自己减压、充电,工作也感受不到激情和成长。成长不是一味的工作,而是要学会平衡工作和生活。

解乏不等于让大脑停下来

适当的休闲娱乐,是有必要的,但不是刷手机,解乏,而是多与大自然接触,户外锻炼身体是个不错的选择,或者是多去参加同行交流会等活动,相互学习,多人多种方法,总之是要把休闲时间用在对的地方,同时也有助于自身的成长。

深港物流人在遇到困难的时候,比如在一个问题上耗费了很多时间,那么想要放松精神时,可以尝试思考其他问题,让大脑不同的运作区域交替工作,从而达到大脑轮流休息的目的,反而会有助于快速进入状态。

所以说,同样的时间资源要看怎么分配,同样的一件事情要怎么完成。其实你做的事情的价值,也是由你所放弃的事情决定的。对于工作时间的安排,有人会说等有想法或思路了再开始做这件事,这是很多人面对拖延工作时的态度。而其实许多人习惯于“等候情绪”,也就是花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的。

建议深港物流人可以学习把所有行程安排,都必须放入日历,而不只是记在心里,然后利用工具,逐逐渐规划好从每周到每天,再到每个小时要完成的工作,做到有节奏的忙碌。

给自己一些留白时间

珍惜工作之外的留白时间,朝着高效工作,快乐生活而努力。对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本”的观念,要算好账,为了得到某些东西而所要放弃另一些东西的最大价值。遇事要保持积极的态度,积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,比如打羽毛球、踏青、去图书馆、听讲座、和知心朋友间聊天等。

工作8小时,在不断的输出自己的知识,难免会有知识匮乏的时候,所以,在下班之后多做一些“积极”的休闲,通过积极的输入知识来填补大脑的空白,以便在将来能更好的输出。

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